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心境对于人生的意义

1、人生在世，应该明白自己为什么而活着，这种理念应该是一辈子而不迷失的。所以，需要一种信仰活着信念，生活才会更加茁壮精彩。西方带给我们的是对外在物质的追寻，而释儒道带给我们的是对自心的观照，对自身的修行，对责任的担当。当我们一味追求外在物质的时候，其实我们已经走错了。

2、淡泊宁静的心态可以让人对生活的羁绊与麻烦产生超然的看法，不那么容易被外界影响，获得自由自在的心灵。而药物通常只是调节人的情绪与认知，没有觉悟的提高。 淡泊宁静的心态是一个积极主动的过程，可以让人产生生命的意义与价值，获得成长。药物带来的影响却比较被动，不涉及对人生哲学的思考。

3、要有自己的梦想。人一定要有一个自己的梦想，坚定的朝着这个梦想去努力，因梦想而有动力，进而实现更优秀的自己，梦想让人了不起，而追梦的过程更是实现人生意义与价值的美好相伴，梦因拼搏而美丽，人生的意义显露无疑。努力实现自我价值。

4、所以呢，要学会适度宣泄、但又能合理控制；即能挥洒奔放、也可延时满足。每个人情绪的表现特征差异很大，有的人天生就能喜怒不形于色，而有的人到老还是又哭又笑，要想管理好情绪，首先要深入自我分析，在此基础上扬长补短、循序渐进，方能不断完善。

5、很多人越来越觉得自己在生活当中特别的焦虑，其实很多时候是因为我们不能够放平自己的心态，这样对于自己的生活和工作都会有很多不利的影响 。所以在生活当中，我们一定要放平自己的心态 ，然后让自己不断地完善，让自己的人生更加有意义。首先，学会接纳，看清自己。