为什么要调查对泡脚的看法（你为什么泡脚）

人们都说泡脚对身体好处多,具体都有哪些好处呢?

1、白醋泡脚的好处 白醋泡脚能治脚气 在我们身边有很多朋友们都受到了脚气的困扰，可是脚气治起来可不是一两天，想起来就让人烦恼，殊不知白醋泡脚有防治脚气的功效。这个 *** ，相信很多人都知道，也许不少人还用过。

2、泡脚好处多多 驱寒 天气寒冷、手脚冰凉时而发生，而泡脚可以很好地温中散寒暖身健体。 解压 血液循环的加快可使身体得到血液和氧气的滋养，缓解身体和心里的疲惫。

3、泡脚的好处泡脚捶足可治足跟痛人到老年，位于脚底板深处的筋膜发生衰退老化，容易受损，便发生足跟痛。遇到足跟疼痛难忍、走路吃力时，可每天用热水泡脚，随时兑点热水，连续泡20分钟。

4、泡脚对身体的功效促进血液循环从养生的角度看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的 *** 。

泡脚养生真的好吗?

频繁用食醋泡脚的好处(1)促进血液循环冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。

泡脚对人体还是有很大的好处的，但是我们在泡脚的过程中，需要注意泡脚的时间以及泡脚的方式，如果我们在泡脚的时候有一些辅助行为，对我们人体的帮助还是非常大的 。

所以，热水泡脚 养生 并不是故弄玄虚，确实是具有一定保养功效的。但是泡脚虽好，我们还要懂得泡脚的正确姿势，才能达到更好的功效。

为什么要泡脚

人要泡脚的原因：双脚上存在与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可 *** 反射区，以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。

为什么要泡脚？泡脚有很多好处，人的双脚上存在与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以 *** 这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。

睡觉之前泡脚可以增加血液循环，促进身体的血液循环，加快人体新陈代谢速率。体内那些毒素和垃圾会排出体内，既排毒又养颜，那些长期泡脚的女性气色会好很多。

因为泡脚可以起到很好的放松和舒缓作用，同时也有利于提高足疗的效果。

从中医的角度，解释一下人为什么要泡脚？就症状而言，它属于更年期范畴，是一种常见的肝气戒断。；例如，从中医的角度来看，是阴虚阳亢。阴肾虚引起心火过旺、心悸、心烦、失眠、抑郁、易怒、焦虑等。

泡脚究竟有哪些好处?为什么很多人都喜欢泡脚呢?

艾叶泡脚-驱寒祛寒湿 对于一些手脚冰凉的女生来说，用艾叶泡脚可以将体内的湿气排出体外，还可以促进身体血液循环，起到疏通经络的作用，帮助体内寒气湿气排出，改扇湿寒体质。

泡脚有哪些好处？一盐泡脚，防止脚裂的效果 ，二姜泡脚，驱寒祛湿的作用，三醋泡脚滋润皮肤，四艾叶泡脚，五花椒泡脚。

冬天许多人会感觉到手脚冰冷，其实是血液循环不畅通的关系，用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果，可以舒缓疲劳，改善睡眠，也难怪热水泡脚成了民间延续至今的家庭保健方式。

泡脚的好处泡脚捶足可治足跟痛人到老年，位于脚底板深处的筋膜发生衰退老化，容易受损，便发生足跟痛。遇到足跟疼痛难忍、走路吃力时，可每天用热水泡脚，随时兑点热水，连续泡20分钟。

经常泡脚有什么好处?

1、泡脚能祛湿吗？如果坚持泡脚，不仅可以祛湿，还可以起到缓解心血管和哮喘等疾病效果。尤其是对于脾胃不好的人来说，坚持泡脚还能调理脾胃。

2、助眠 热水泡脚借助高温，能够给 *** 穴位和血管，泡脚能够在加速下肢血液循环的同时，大脑血流量也会相对减少，从而让自身产生一定的困倦感。

3、脚部有脾经，常泡脚可以减少脾虚所导致的体内邪湿，健脾利水，通经舒络。 加速代谢 可以很好地提高身体新陈代谢，让整个机体得到调整，更高效地运转。 健脾胃 脾胃虚寒的人非常适合泡脚，不仅可以排除脾胃的寒凉，还增强功能。

4、脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以 *** 这些穴位，使我们人体达到保健的功效，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是补肾气的更佳时刻。

5、泡脚在促进全身血液循环的同时，还能改善淋巴循环。

6、泡脚的好处有哪些，一般来说，我们在冬天经常喜欢泡脚，因为它不仅可以御寒，还可以连接我们的脚和各种器官，温暖我们的身体，缓解压力，帮助我们睡眠。那么泡脚有什么好处呢，我整理好泡脚的好处有哪些的相关内容分享给你们，让我们一起来看看吧。

泡脚的好处与坏处

1、用热水泡脚只有好处，没有坏处。每天睡前泡脚15分钟就能发挥保健作用，能保持足趾之间清洁，预防真菌感染，也就是说对脚气的病症有预防作用，有利于消除一天的疲劳，利于睡眠。

2、可令血管受到强烈 *** ，有可能诱发心脑血管基础病。儿童泡脚也要谨慎，频繁泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会形成扁平足。

3、泡脚的好处缓解疲劳、活血通络、散寒除湿等；坏处烫伤皮肤等。好处：缓解疲劳：晚上睡觉前用适宜的水温泡脚，能够促使局部血液循环，促进人体的新陈代谢，缓解一天疲劳。

4、热水泡脚有驱寒活络、健脾利肾、养生保健、排湿、排毒等好处。驱寒活络：泡脚有祛风散寒、活血化瘀的作用，可以去除人体的寒气，具有驱寒活络的功效，对于身体的健康具有很大的好处，还可以很好的缓解风湿性关节炎。

5、热水泡脚的好处是什么呢？热水泡脚的注意事项有哪些？热水泡脚的坏处影响血液流量热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。